キタのキタまでやってキタ

道民四年生。次のステージを目指し動き始めました。

健康についての話

実践!?【たった1分半で!】股関節が柔らかくなる体操

学生時代からスポーツをやっていて細身の身体ながら、体力にはそれなりに自信がある。 ここ数年はスポーツをすることもなくなり、身体を動かす機会はほとんどない。 ただ、仕事柄移動が多いため一日の歩数はデスクワークのサラリーマンよりは多い。 また、暖…

身体に異常を感じ

震災から三ヶ月ほど経った頃も勤務先では震災の影響はまだ残っていてさ。例えば、工場の生産率の悪化による収益率の悪化なんか。これによりボクらみたいな事務屋は基本定時退社を強く指示されたり。震災前に新システムが立ち上がり、その対応にくる日もくる…